大皖新闻讯 参加4月，体育中考昙花一现。大皖新闻记者从中国科大附一院（安徽省立病院）了解到，近期有许多行将参加体育中考的学生因脚痛的问题前来就诊。大部分前来就诊的孩子在跑步、跳绳、跳远考验后出现脚部疾苦。
对此，该院伯仲外科主任鹿亮暗意，大部分孩子的脚痛主如果“平板脚”（扁平足）导致，但照旧错过最好调治期，这让好多家长颓落不已。
初三学生在领略后出现脚痛
企业-福惠贝农药有限公司日前，在中国科大附一院（安徽省立病院）足踝外科门诊，大皖新闻提神到，有不少家长带着孩子前来看脚痛。
氧气机“来看脚的孩子大部分齐是在跑步、跳绳等领略后出现脚痛。”鹿亮暗意，跟着体育中考行将驾临，不少初三孩子齐在加强体育磨砺。
相关词，由于学生们忙于学业，正常体育磨砺相比少，体格肌肉相比紧。在穷乏败坏的热身情况下，短暂加大领略强度，一不留心就会导致肌肉拉伤、跟腱毁伤、足底疾苦等情况出现。
“包括踝要道的扭伤，出现脚部疾苦的情况寥落多。”鹿亮教导，为了让孩子们减少脚部疾苦的出现，家长们一定要教导孩子以及体育憨厚，在孩子领略之前作念足充分的热身职责。“只须充分热死后，再进行这么一个高强度的体育领略，体格才智相宜。不然很容易酿成体格软组织的毁伤。”
鹿亮教导，一朝发现孩子韧带受伤，要立即罢手领略，以冰块冷敷，独立即送病院调治。
企业-上丰全咖啡有限公司脚痛学生大部分受“平板脚”影响
“把裤腿卷起来站在垫子上，这里痛吗”“可能是扭到了，崴脚了吧”“典型的平板脚”……在中国科大附一院（安徽省立病院）足踝外科门诊，记者提神到，有孩子因脚痛在就诊时被发现是“平板脚”。
“近期来就诊的好多初三学生齐是‘平板脚’，领略后脚痛便是这个原因。”鹿亮暗意，所谓“平板脚”，相框也称为扁平足，即脚部莫得足弓。“平板脚的孩子如果不可早期干扰调治，对孩子以前成长影响超过大。”鹿亮坦言，足弓不错减少足底压力，且有一定弹性，蹦跳以后能起到缓震作用。如果莫得足弓，孩子领略以后会感到超过倦怠致使是疾苦。“有些平板脚的孩子不可跑步、跳远、跳绳，成功影响到体育中考的获利。”
另一方面，“平板脚”学生不可服兵役，好多大学的专科也收尾报考，如考古、照相、跳舞等艺术类专科。
孩子“平板脚”12岁前要干扰调治
鹿亮告诉大皖新闻记者，如果家长到中考前才发现孩子“平板脚”，照旧错过最好干扰本事。“在孩子6到8岁的年齿段发现‘平板脚’，不错通过肌肉牵拉、足弓干扰进行调治，就有可能会幸免10岁以后出现疾苦症状。”鹿亮强调，一朝孩子在12岁以后出现这种疾苦的症状，干扰调治收尾就会很差。“在中考年齿段的孩子照旧错过了最好的调治时机，好多家长超过颓落。”
值得提神的是，并不是统统的“平板脚”齐需要干扰调治。鹿亮称，70%的平板脚患者在领略中受影响不大，但有30%的平板脚患者影响较大，严重影响学习生存。“如果‘平板脚’孩子正常领略、生存不受影响，关联词短暂反复扭脚就要加强提神了，因为扭脚后踝要道韧带自便，往往扭脚脚部韧带会越来越松，后期就会影响生存。”
鹿亮教导精深家长，要实时讲理孩子足弓发育情况，一朝发现孩子莫得足弓要实时去病院查验，赶早干扰调治。据悉，通过坚握作念小腿肚的拉伸（考验腓肠肌），不错改善“平板脚”激发的脚痛症状。
大皖新闻记者 叶晓 徐琪琪 实习生 张清怡
裁剪 许正文